Le cycle Menstruel de la femme
Le cycle menstruel est le terme scientifique pour les changements physiologiques qui peuvent survenir chez les femmes fertiles à des fins de reproduction sexuée et la fécondation. Il est communément divisé en trois phases: la phase folliculaire, l’ovulation et la phase lutéale, bien que certaines sources utilisent un ensemble différent de phases: la menstruation, phase proliférative et phase sécrétoire. Les cycles menstruels sont comptés à partir du premier jour de saignements menstruels, les règles, et se terminent le premier jour des règles suivantes.
Le cycle menstruel est différent d’une femme à l’autre et d’une période de votre vie à une autre. En effet, différents éléments externes (stress, voyage, changement de climat) peuvent chambouler le cycle d’une femme.
En général, le cycle menstruel de la femme dure 28 jours et se divise en plusieurs étapes:
La période pré-ovulatoire et la période post-ovulatoire .
Étapes du cycle menstruel et du cycle ovarien
(Animation:Source Doctissimo)
Comment calcule-t-on la durée d’un cycle mensuel ?
Cela se calcule des le 1er jour des règles jusqu’a ce qu’elles reviennent .
On appelle alors ce premier jour, J1 puis J2, J3, J4 etc… et en principe pour la plupart des femmes jusqu’à J28. Le lendemain revient de nouveau un cycle avec l’arrivée des règles et on repart alors à J1.
Un cycle de 28 jours est une moyenne générale car de nombreuses femmes ont des cycles de 27 à 40 jours voire plus.